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Apoios para braços

Os apoios para braços são um artigo essencial para quem passa várias horas por dia sentado a uma secretária, pois permitem um descanso para os braços e músculos. Idealmente, os apoios para braços devem ser uma extensão do tampo da mesa. Apenas assim permitem uma posição sentada correta. Poderá optar por apoios fixos ou ajustáveis.
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Apoios para braços
Pode adquirir apoios para braços para as suas cadeiras de escritório. Um fator importante na segurança de trabalho no escritório é a disposição ergonómica e saudável do local de trabalho. Os apoios para braços são um ponto de discórdia, pois o que um precisa é incómodo para o outro. Sobretudo os locais de trabalho com secretária podem ser corretamente adaptados às necessidades do utilizador com os acessórios adequados. Por isso, pode encomendar aqui os apoios para braços como complemento. Principalmente para as cadeiras de escritório giratórias, os encostos de cadeiras são, além das rodas, o detalhe mais importante para um trabalho saudável. Na oferta da nossa loja online, encontra o equipamento indicado para cada tipo de cadeira. Os apoios para braços contribuem de forma decisiva para o alívio da carga sobre a coluna, para a prevenção de tensões na zona dos ombros e do pescoço e para o alívio da pressão sobre as articulações do cotovelo. Sobretudo num trabalho realizado maioritariamente ao computador, deverão ser utilizados sempre encostos de cadeiras reguláveis em altura e em largura, promovendo assim um trabalho saudável no dia a dia.

Apoios para braços: estáveis e protetores da coluna vertebral
Para além do encosto, que através da sua mobilidade garante uma posição sentada dinâmica e o alívio da coluna vertebral, também os apoios para braços são importantes para a segurança contra viragem. As cadeiras giratórias especiais têm de suportar de forma estável as forças emergentes durante o encosto através do apoio para braços. Para isso, é decisiva uma regulação correta das cadeiras de escritório giratórias e das secretárias, bem como a respetiva adaptação entre as duas. Sobretudo na utilização por pessoas mais pequenas, os apoios para braços correm o risco de se virarem, uma vez que estes asseguram também a adoção automática de uma posição sentada central. Para o efeito, os apoios para braços são deslocados tanto quanto possível para junto do corpo através da regulação da largura. De seguida, os braços esticados deverão pender descontraidamente para baixo cerca de 30 – 60 segundos atrás do apoio para braços para aliviar os ombros. Depois, os cotovelos são dobrados em 90°. Por fim, é necessário regular a altura do apoio para braços de forma a que o antebraço apoie naturalmente sobre o apoio para braços. É com base neste valor de referência que se regula a altura da mesa, pois de forma geral os apoios para braços deverão formar um prolongamento da superfície da mesa.

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