Alívio físico no local de trabalho.
Descubra no livro branco “A ergonomia não termina na secretária” como surgem as tensões físicas no local de trabalho, quais os seus efeitos a longo prazo – e como as condições de trabalho podem ser especificamente melhoradas do ponto de vista ergonómico.
Sentado e de pé
Quem passa o dia de pé, sentado e a carregar coisas percebe na sexta-feira o que estava errado na segunda-feira. A diferença entre aguentar e perseverar raramente reside numa grande mudança. Na maioria das vezes, está na cadeira certa. No tapete certo. Na mesa que se adapta às necessidades.
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Levantamento e transporte
Levantar, carregar, empurrar. Uma caixa, uma palete, um carrinho a mais. O corpo regista cada repetição, mesmo as mais pequenas. O nosso corpo não esquece a sobrecarga. Por isso, procure submetê-lo a ela o menos possível.
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